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Avena

Avena

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Integratore alimentare di farina di avena con taurina, acido lipoico, coenzima Q10, vitamine e cromo. Gluten Free.

 

L’avena è un cereale ricco in molti nutrienti, molto diversi tra loro, ma che attraverso un’azione sinergica possono portare ad una protezione dell’organismo. Per esempio, il grande contenuto in fibre solubili può essere utile per l’intestino, poiché accelera il transito dei cibi e favorisce la proliferazione di lattobacilli, “nemici” dei batteri patogeni, migliorando lo stato di salute intestinale.
In particolare, i beta-glucani presenti nella fibra solubile possono avere effetti benefici sul metabolismo dei lipidi (con un’azione sull’abbassamento del colesterolo), sul metabolismo dei carboidrati (abbassano l’indice glicemico) e sul senso di sazietà.
Anche i polifenoli, dei forti antiossidanti, sono presenti in buone quantità in questo cereale, a cui hanno riconosciuto capacità antinfiammatoria.
Da non trascurare è anche il titolo proteico più alto rispetto a tanti altri cereali. I micronutrienti presenti nell’avena sono molti: fosforo, potassio, magnesio, selenio per quanto riguarda i minerali e Vit. B, Vit. E per quanto riguarda le vitamine.

La formulazione di Avena prevede anche altri ingredienti aggiunti: vitamine, Coenzima Q10, Taurina e Acido lipoico aumentano il potere antiossidante. Quest’ultimo agisce anche sul metabolismo dei carboidrati, in particolar modo aiuta ad evitare i picchi glicemici. Potenzia questa azione il Cromo picolinato, che supporta il mantenimento di livelli normali di glucosio nel sangue e ottimizza l’efficienza dell’insulina.

L’avena può essere utilizzata in modo molto semplice, per esempio, a colazione aggiunta a smoothie, latte o yogurt. In alternativa può essere unita ad altri ingredienti e cotta per la preparazione di prodotti da forno.

 

Posologia: sciogliere 4 misurini di prodotto (corrispondenti a 50 g) in 150 ml di acqua o latte magro.

 

Confezione: barattolo da 3 lbs (1,36 kg) con misurino dosatore da 10 g circa.

 

Gusto: nocciola. 

Ingredienti: farina di avena 92,7%, taurina, aromi, cacao magro in polvere, acido lipoico, coenzima Q10, edulcoranti: sucralosio, glicosidi steviolici (estratti da foglie di Stevia rebaudiana Bertoni); acido L-ascorbico (vitamina C), DL-alfa tocoferolo acetato (vitamina E), piridossina HCl (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina HCl (vitamina B1), cianocobalamina (vitamina B12), cromo picolinato.

Il prodotto potrebbe contenere soia e uovo.

Informazioni nutrizionali 

Valori medi 

per 100 g

 per 50 g (dose giornaliera)

Energia

1545 kJ / 366 kcal

774 kJ /  184 kcal

Grassi

6,2 g

3,1 g

di cui:

 

 

Acidi grassi saturi

1 g

0,5 g

Carboidrati

61 g

30 g

di cui:

 

 

Zuccheri

1,2 g

0,6 g

Fibre

9,7 g

4,9 g

Proteine

12 g

6 g

Sale

0,02 g

0 g

Vitamina C

60 mg (75% VNR)

30 mg (38% VNR)

Vitamina E

10 mg (83% VNR)

5 mg (42% VNR)

Tiamina (Vit. B1)

1,4 mg (127% VNR)

0,7 mg (64% VNR)

Riboflavina (Vit. B2)

1,6 mg (114% VNR)

0,8 mg (57% VNR)

Vitamina B6

2 mg (143% VNR)

1 mg (71% VNR)

Cromo

200 µg (500% VNR)

100 µg (250% VNR)

Taurina

2000 mg

1000 mg

Acido lipoico

400 mg

200 mg

Coenzima Q10

186 mg

93 mg

β-glucani

4 g

2 g

VNR: valore nutritivo giornaliero di riferimento (adulti) ai sensi del Reg. EU n.1169/2011

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